心脏保养不吃药，怎么办？医生：多吃这5类食物，可使心脏更健康

我们常说，生命不息，奋斗不止。其实，生命不息的延续，心脏是功不可没的。我们的心脏每时每刻都在跳动，为得就是将全身的血液不断泵入、排出，从而促使全身的血液有效循环，以满足身体各个部位对氧气、营养物质的需求。所以有人会担心，心脏不累吗？其实，心脏也会累，前提是人们不重视对心脏的呵护，就很容易出现心脏健康问题。 所以，为了能够更好地呵护心脏健康，大家在平时一定要多留心，寻找一些适合呵护心脏的方法。其实，除了一些所谓的保健品之外，这5类食物就可以充当“心脏卫士”，大家不妨多吃一些，时间久了就会明显感受 ... ...